SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podanie na

  • [...] przypadków problem rozwiązywało: - Proviron - Clomid - HCG + Clomid - wysokie dawki T Z tych tematów często wynikało że większość osób miało wyniki w widełkach jednak podanie powyższych 'suplementów' często mimo wszystko pomagało W ciągu tych 2 lat robiłem badania które przedstawiam poniżej. Androlog jednak stwierdził że wszystko jest w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 207 Data: 2024-05-01 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czułem się okropnie. Jednego dnia straciłem hobby, miałem się oszczędzać na WF-ach, i praktycznie nie miałem w życiu niczego co dawało by mi jakąś przyjemność. Złożyłem podanie o rezonans magnetyczny głowy, jednak jak to bywa w realiach polskiej służby zdrowia, przyszło mi czekać 5 miesięcy. W lutym na reszcie do tego doszło i jaka była moja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2012-02-24 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity i Fakty Na Temat Soi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Recognized As Safe - uznanych za calkowicie bezpieczne) Fakt: Archer Daniels Midland (ADM), w odpowiedzi na liczne protesty spolecznosci naukowej, wycofalo ostatnio swoje podanie do FDA (Federal Drug Administration - odpowiednik SANEPID-u) o nadanie statusu GRAS izoflawonoidom sojowym. FDA nigdy nie nadalo statusu GRAS sojowym izolatom [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2006-01-18 15:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Astma i sport

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczenia wspartego wzmożonym wysiłkiem fizycznym jest przestrzeganie i stosowanie następujących zasad: - Leczenie dostosowane do nasilenia objawów astmy. -- Profilaktyczne podanie leku. Przed wysiłkiem należy stosować odpowiednie leki wziewne. - Rozgrzewka. Każdą jednostkę treningową rozpocząć należy 10-15 minutową rozgrzewką, o umiarkowanym i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 08:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !! PLAN

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] aeroby i z planem zacząłem niby, ale to wszystko jest za częste, albo coś w nim jest źle, bo rezultaty są bardzo małe.. Podciągnę się z 10 razy , pompek 30. Prosiłbym was o podanie dla mnie jakiegoś planu do : bicepsu, tricepsu, brzucha, klaty , pleców, nóg oraz ćwiczeń z tym planem, bo nie raz mówiliście czytać arty czy coś, ale nigdzie nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2013-03-22 17:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc/ocena przy pisaniu treningu i diety na rok szkolny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkoły. Aktualnie udało mi się zakupić hantle 2x15kg z możliwością zmiany obciążeń co 2,5kg czekam tylko, aż kurier przywiezie. Odtąd się zaczyna moja prośba: Proszę więc o podanie mi ćwiczeń z tych co miałem i może jakieś nowe na tych hantlach i drążku. Ławkę tylko płaską mam. Mile widziane ćwiczenia z własną masą ciała. Z tego chcę ułożyć nowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2013-07-22 14:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszczędź swoje stawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] syntezy glukozaminy" Eur J Rheumatol Inflamm. 1993;13(1):7-16 • “degeneracja chrząstki stawowej na przykładzie modeli zwierzęcych może być zwiększona poprzez doustne podanie aspiryny" J Rheumatol Suppl. 1991 Feb;27:120-1 • Znaczący związek pomiędzy lekami NSAID a uszkodzeniem panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11939 Data: 2011-03-05 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl dla 16latka...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,jeśli ktoś może to prosiłbym o podanie jakiejs diety aby shucdnac 3-4kg i troche wyrzezbic ciało,chodzi głównie o bruzch,klate i ręce. Wzrost:176-178 Waga:68-69 ,wiem ze to troche za duzo Czy naprzyklad gdybym wstawał rano o 8 i biegał 1h pozniej o 13 naprzyklad 1h jezdzenia na rowerze i pod wieczor jakies cwiczenia na rzezbe. Chodzi mi o to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-07-10 18:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Mistrzostwa SFD w Muscle Up(Wejscia siłowe) Na Drążku 2012 Warunki wstępne: -rejestracja na forum SFD,nie ma ograniczeń wiekowych -podanie swojej aktualnej wagi i wzrostu -kazda rejestrowana na video próba musi rozpoczać się od pokazania daty wydania dowolnej gazety codziennej.Na niedziele wystarczy wydanie sobotnio- niedzielne -filmy musza [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12379 Data: 2012-08-15 15:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy ALE BYK :) chce byc bykiem ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daje dodatni deficyt to tluszcz sie odklada, a gdzie budowa miesni ...? nie mozna wejsc na bilans zerwoy aby oraganizm budowal tylko miesnie ? wiem ze zaraz poprosicie o podanie diety, zrobie to ale pozniej bo jestem w trakcie ukladania, narazie bardzo prosze o porady, odpowiedzi na pytania...z gory dziekuje 1 CZEMU SKORO JESZCZE MI DALEKO DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2010-07-17 10:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel o pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem doświadczonym użytkownikiem forum, ale w dziale odżywianie. Szukam informacji o treningu ATC. Prosiłbym o pomoc tzn. podanie mi pomocnych linków do postów, w których są podane zasady ACT, odżywianie prowadzone podczas tego treningu, oraz ewentualna suplementacja. Zaczynam dopiero moją przygodę z siłownią, a w jednym z postów znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2004-03-14 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer EURO 2012

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam ,zapraszam do wzięcia udziału w typerze i życzę powodzenia. http://desmond.imageshack.us/Himg14/scaled.php?server=14&filename=regulamindc.jpg&res=crop - Za wytypowanie poprawnego wyniku 2 pkt. - Za wytypowanie zwycięzcy bądź remisu 1 pkt. - Za poprawne wytypowanie króla strzelców 5 pkt. - Za poprawne wytypowanie zwycięscy turnieju 3 pkt. - [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 21:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przodu znowu nikogo nie ma i jedyna szansa, że przeciwnik pozwoli się obrócić i będzie można walnąć z dystansu, a czekając w linii z obroną rzadko dostaje się piłkę bo podanie musi być praktycznie perfekcyjne... Oglądając mecze Ekstraklasy, w których zespoły grają na 1 napastnika zauważyłem, że ten napastnik raczej trzyma się środka i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2012-03-20 18:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wyciskanie sztangi na ławeczce prostej 2. Zawodnik zaczyna wyciskanie na komendę START 3. Zawodnik może samodzielnie zdjąć sztangę ze stojaków lub poprosić o podanie obsługę techniczną 4 Poprawne powtórzenie to dotkniecie sztangą klatki piersiowej i pełny wyprost ramion 5. Dozwolone są drobne ruchy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2014-08-23 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększaniu węgli , aż do złotego środka , w którym nie dodaję się fat , a tworzą się mięśnie . Czy moje rozumowanie jest prawidłowe ? 3. Z moją prośbą jest związane podanie : - Konkretnych metod żywieniowych (Rodzaj diety planowej )co do suchej masy - Rodzaj systemu treningowego , na którym efektywnie tą masę stworzę w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2012-06-09 23:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pracę często nie mam czasu a jak widać dieta którą prezentuję jest zdrowa ale raczej na niej nie przytyje. Chciałbym uzupełnić ją suplementami i tutaj właśnie prośba o podanie suplementów którymi uzupełnię niedobory. Prosiłbym również w miarę możliwości o podanie kiedy i w jakich proporcjach miałbym stosować taki suplement uwzględniając [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2016-05-14 23:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Plan jest złapać troszkę mięśnia a od lutego dociac aby BF wyszedł ok 8-10%. i 90-93kg Teraz zaczynam masówkę kalorie powoli do góry z 2000-2400 na 3000 ENAN 450-500 E8D (podanie co 4dni ) 1-20 deca 300-400 e8d (co 4dni jak Enana czy co 8?) 18-22 M1T 2tab 2x5mg mam 70 tab 22-24 tylko ENAN 500 E8D Jak skończy się deca to kalorie w dół i lekkie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5564 Data: 2018-10-17 23:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Warunkiem uczestnictwa w Konkursie jest wypełnienie formularza konkursowego zamieszczonego na stronie internetowej www.naturesbest.pl/konkurs_2/ poprzez podanie wszystkich niezbędnych danych, a także zamieszczenie zdjęcia z wybranym produktem NATURE'S BEST na forum sfd.pl w dziale NATURE'S BEST - TEMAT: KONKURS "CIEKAWE [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] jak to jest z tymi ćwiczeniami na różne grupy mięśniowe (czy lepiej robić na tą samą grupę np. dwa różne czy też jedno ale przy większej ilości serii). Chciałem też prosic o podanie ile serii na daną grupę mięśniową wykonywać (czy stosować się do zaleceń MIchaliego z jego atlasu) , oraz o podanie najbardziej skutecznych wg was ćwiczeń w HST na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2005-11-03 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudy____________8,00 / 1,50 / 0,25 = 50,0 ___________________________________32,1 / 43,5 / 1,25 = 345 Jak macie jakas alternatywe dla kolacji to tez bardzo bym prosil o podanie, nie mozna jesc codziennie tego samego :) Przynajmniej nie na dluzsza mete. Przed snem (dni mod 7 != 0) 150g Twarog chudy__________________24,0 / 4,50 / 0,75 = 150 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2007-05-08 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)